旅行时，如果肩部僵硬、背部疼痛或关节酸痛，如走太多路或行李太重导致肩部僵硬，您可能无法充分享受旅行。 在这种情况下，建议使用热敷。 本文介绍了在日本药妆店和折扣店可以买到的八种敷贴。 介绍了粘贴式和涂抹式两种类型，请选择最适合自己的一种，为舒适的旅行而使用。
日番]络活喜坪药膏 RT156 156 张
Loihi Tsubo 软膏对于日本人来说并不是很熟悉，但它却是一款隐藏的人气产品，经常被外国人大量购买。 它对肩膀僵硬、背痛、关节痛、跌打损伤和扭伤都很有效。 由于含有类似辣椒的成分，它具有刺激、刺痛的效果。 它采用圆形贴纸的形式，只需贴在躯干上即可使用；它有 156 张的大容量，因此您可以与家人和朋友分享。
<基本信息＞
名称： Loyhi Crucible Plaster
经销商：日番株式会社
建议零售价：1,200 日元（不含税）
Kowa|班特灵涂层垫EX 14张
BANTERIN KOWA PAT EX 是一种 7 厘米 x 10 厘米大小的膏药。 它对肩部僵硬、背痛、肌腱炎和肘部疼痛等有疗效。 它与皮肤的附着力温和，剥离时不会刺痛。 还有大号可供选择，如果患处面积较大，建议购买大号。
<基本信息＞
名称：BANTERIN KOWA PAD EX
经销商：Kowa Company Ltd.
建议零售价：1,320 日元（含税）
久光制药|Faytas 5.0 50 张
Feitas 是一种含有直接止痛成分的膏药。 它能有效抑制疼痛和炎症。 它略带清香，气味不浓，便于在公共场合使用，建议用于日常慢性肩部僵硬和背部疼痛。 也有 10 或 20 盒装。
<基本信息＞
名称：Feitas® 5.0 50 张
经销商：久光制药株式会社
建议零售价：3,630 日元（含税）
久光制药|Salonpas 80 张
Salonpas 是一种小型敷料，尺寸为 4.6 厘米 x 7.2 厘米。 当您想控制日常的轻微疼痛时，如肩膀僵硬、背痛和肌肉疼痛等，它们就会派上用场。 与其他敷料相比，它们的尺寸更加小巧，便于随身携带。
<基本信息＞
名称：Salonpas® 80 片
销售公司：久光制药株式会社
建议零售价：1,040 日元（含税）
皮普|Pip Elektroban MAX 200 24粒装
Pip Elekiban 是一种利用磁力促进血液循环和缓解疼痛的产品。 它有一个圆形的米色贴纸，上面有一个锥形磁铁。 它没有异味，甚至可以带着它洗澡。 由于不会像热敷那样有刺痛或冰冷的感觉，即使是那些不喜欢刺激皮肤的人也很容易使用。
<基本信息＞
名称： Pip Elektroban MAX 200 24粒装
经销商：Pip Corporation
建议零售价：1,680 日元（含税）
第一三共保健|洛索宁EX胶带21张
洛索宁作为治疗头痛的药物广为人知，但这是作为膏药的洛索宁。 它具有极佳的止痛效果，能迅速缓解肩部、背部和关节等部位的疼痛。 它的尺寸为 7 厘米 x 10 厘米，也有 7 张或 14 张的包装。
<基本信息＞
名称： 洛索宁 EX 胶带 21 张
经销商：第一三共医疗株式会社
建议零售价：2,618 日元（含税）
Kowa|班特灵Kowa凝霜阿尔法60克
BANTERIN KOWA Creamy Gel Alpha 是一种可涂抹的止痛药。 它对肌肉疼痛、肩部僵硬、肩部僵硬引起的疼痛和背部疼痛有效。 它还有 10 克的小包装，您可以亲自试用。 不仅适用于慢性疼痛，也适用于旅途中突发的肌肉疼痛。
<基本信息＞
名称：Bantelin Kowa Creamy Gel Alpha
经销商：Kowa Company Ltd.
建议零售价：2020 日元（含税）
久光制药|Salonpas润肤露 85 mL
Salonpas Lotion 是另一种可涂抹的止痛药。 它的形状便于涂抹在肩部和腰部，略带香味，便于在公共场合使用。 如果敷脸很麻烦，或者独自旅行时希望减轻肌肉疼痛或肩部僵硬，建议使用这款产品。
<基本信息＞
名称： Salonpas® 润肤露 85 毫升
销售公司：久光制药株式会社
建议零售价：908 日元（含税）
摘要
旅行时，您可能需要走很多路，背很多包，带很多纪念品。 如果不及时治疗由此引起的肩部僵硬疼痛、背部疼痛和腿部肌肉疼痛，不仅会影响旅行，回家后也会受到影响。 在日本期间，您要尽可能地治疗它们。 使用本文介绍的热敷方法来缓解疼痛，享受旅行。
